Uzm. Dr. Eyyüb Yılmaz – Proteinler-Vitaminler-Mineraller



PROTEINLER
Protein fizyolojisine kısa giriş.
Günlük protein ihtiyacımızdan fazlasını almanın sınırı nedir?
Hayvansal protein ve bitkisel protein kaynaklarının birbirine olan üstünlükleri.

VITAMINLER
Vitaminlerin gözden kaçan temel görevleri
Doğru vitamin kaynakları incelenecek, kimyasal ve organik vitamin kaynakları arasındaki fonksiyonel değişiklikler ele alınacak,

MINERALLER
Bedenimizin banka hesabı mineral zenginliğidir ​
Vücudumuzda minerallerin israfina neden olan hatalarımız.

GIDALARI HAZIRLARKEN HASTA EDEN METOTLARA ÇÖZÜMLER
çorbalar
İçecekler
Tatlılar
Fırın yemeklerine yeni tarifler

Başa dön tuşu